La sophrologie et les enfants

Item: Issy les Moulineaux
Rating: 5
Author: Alix & Isabelle

La sophrologie s’adresse à tous et est accessible dès l’âge de 5 ans grâce à des exercices ludiques et imagés.

Elle permet à l’enfant de mieux se concentrer, de se canaliser, de diminuer son stress ou son anxiété et de se calmer.

La sophrologie constitue une excellente réponse aux troubles chez l’enfant :

Anxiété, stress
Peurs et angoisses liées au changement
Manque de confiance en soi, timidité
Colère, agressivité, refus de l’autorité
Difficultés de concentration
Troubles du sommeil
Supporter un traitement médical (La sophrologie est une aide qui ne se substitue pas à un suivi/traitement médical)

Quelle que soit la difficulté rencontrée, le sophrologue va d’abord faire en sorte d’aider l’enfant à relâcher ses tensions physiques et émotionnelles.

Les séances durent 45 minutes

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Par Alix & Isabelle

Alix (enfant): Reine est très gentille et m’a donné confiance en moi. Isabelle (parent): Reine a su être à l’écoute d’Alix et lui redonner confiance en elle. Elle a directement agit sur les points de stress (école, relations sociales et relation avec soi-même). Mon enfant se sent bien mieux dans sa peau. Merci beaucoup!

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